>
  • 您现在的位置:首页 > 流派资讯 >
  • ​一颗罗汉果,一个小药箱

    发布时间:2020-12-05   点击数: 357次

    1罗汉果+枸杞

        材料:罗汉果3克,枸杞子5克,菊花2克,一同放入茶杯,冲入沸水,加盖5~10分钟即成。功效:清热养肝,缓解视疲劳。

    2罗汉果+菊花

        材料:罗汉果1个(压碎),菊花15克,普洱茶5克,混匀,每次取5克,放入杯中,沸水冲泡,当茶饮用。功效:具有清肝润肺、消积化滞,可改善“咳嗽、便秘、口干舌燥”等身体不适。

    3罗汉果+玉竹

        材料:罗汉果1个(压碎),玉竹15克,粳米60克。上两味放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火煎20分钟,倒出药汁,再加清水适量,再煮20分钟,去渣留汁。将粳米淘洗干净,放入砂锅,加入药汁及适量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥即成。功效:清热润肺、生津止咳,尤其适合心烦口渴以及糖尿病的人群服用。

    4罗汉果+瘦肉

        材料:罗汉果1个(压碎),南北杏各10克,猪瘦肉350克。猪瘦肉洗净切块,放入炖锅,加入罗汉果、南北杏和适量清水,隔水炖煮1.5小时即成。功效:清热化痰、止咳、润肠通便。

    5罗汉果+橄榄

        材料:取1个罗汉果的果仁,15g橄榄用沸水冲泡,或放入壶中煮水后,放凉至室温即可饮用。功效:可止咳化痰、缓解咽喉肿痛,有慢性咽喉炎者可适量常喝。