关于吃橘子常见困惑

  橘子能止咳化痰吗？咳嗽时该吃橘子还是橙子？

  天一冷，咳嗽有痰的人就多了起来，在此时，很多长辈就会说“吃几个橘子吧，化痰又止咳”。

  不过，这是不对的。橘子果肉本身不能止咳化痰，能止咳的是“橘红”和“橘络”。

  在中医里，橘子是一种“性温”的水果，多吃会燥热生火，令人肺燥，起痰生疮。所以，如果是风热感冒引起的咳嗽，还兼有喉咙肿痛、痰色发黄的症状，橘子吃多了不但不能化痰，反而还生痰。

  但橙子就不一样了，它在中医里是偏凉性的，若患的是风热感冒，则可以吃点清热的橙子辅助舒缓。

  总之，感冒咳嗽时要辩证地吃橘子，若是风寒感冒，建议吃些“橘红”。若是风热感冒，可以吃点橙子。