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发布时间:2023-07-29 点击数: 1069次
1、高钾水果
天气炎热时,很多肾友会经常感觉口渴,想吃含水分多的食物,比如众多水果。
但大多水果往往含钾偏高,或肾友稍不注意就会吃过量而导致高血钾,因此建议肾友吃水果时注意其含钾量和个人涨水的情况,建议每天摄入低钾水果在100-200g即可。
2、冰制品想大量喝水或经常不自主喝水的肾友可以口中含些冰块来缓解口渴感,且不会导致涨水过多。
3、酒有肾友可能喜欢夏天来点冰啤酒或果酒等能消暑解渴,但酒性温,是偏温热的,喝酒可能导致更热,因此肾友要尽量避免饮酒哟!
此外,夏季阳气旺盛,肾友应尽量少食温燥发物,少食羊肉,忌食狗肉!