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  • 泡脚也能治病

    发布时间:2021-01-15   点击数: 36次

    01脚跟干裂

      脚跟、脚掌部位皮肤冬天易变得粗糙、出现裂痕等,用加醋的温开水泡脚具有较好的保健效果。

      方法:在洗脚盆里加入开水,放入适量的食醋(白醋最好),水温以适合脚的承受能力为宜。

      如果太烫了可加些凉水,或者凉一会儿,把双脚充分浸泡起来,大概浸泡40分钟到1个小时,至水温变凉了为止,每日1次。

    02黑眼圈

      肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因,而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。

      方法:取艾叶一小把,煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取1/4,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再兑入一些温水泡脚,泡到全身微出汗。

      一般连续泡数次,约2~3天后即可见效。

    03咽炎

      慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性弥漫性炎症,患者不妨试试中药泡脚。

      方法:取适量知母,黄柏,砂仁,薄荷(后下)等,水煎取汁,将药液放入盆内,热洗双足,每次半小时,每天1次。

    04胃脘冷痛

      寒邪客胃及脾胃虚寒型胃脘痛患者,经常表现为疼痛剧烈、畏寒喜暖、得热痛减,或胃脘隐痛、绵绵不断、喜暖喜按等,可用泡脚方来暖胃止痛。

    05便秘

      中医认为,便秘多为肠道积热、肠道津亏导致,治疗应泻热通腑、生津润肠。除了增加运动、多吃粗纤维食物、多饮水,用中药泡脚也可得到有效治疗。

    06久咳不愈

      冬季大部分地区已较寒冷,久咳的人群一定要注意保暖,防止风寒之邪由此入侵,平时也可以配合中药(叶、紫苏叶、生姜等)沐足。

    编辑:刘思冲   审核:刘艳 郭丽娜