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    西红柿适合生吃还是熟吃?

      西红柿吃法有很多种,生吃、熟吃哪种吃法摄取的营养更多呢? 01生吃   如果只把番茄当成水果吃补充维生素C,则以生吃为佳。脾胃虚寒及月经期间的妇女,不宜生吃、......【详情】

    这种蔬菜富含“植物黄金”,益处多!

    吃西红柿的8大好处 01保护前列腺   西红柿中的番茄红素能修复人体的前列腺受损组织,改善前列腺体老化、抵抗力下降等症状,阻止前列腺病变反复发作。 02改善视力 ......【详情】

    杜雨茂学术思想与临证经验集锦025~临床经验 (一)

    杜雨茂教授运用猪苓汤治疗肾脏疾病的经验 毛  炜        猪苓汤出于《伤寒论》,乃仲景为阴津亏损、水热互结之证而设。业师杜雨茂教授汲前贤......【详情】

    骨头好了,健康长寿才能陪伴一生!

    养生先养骨   大多数疾病都与我们的骨骼有关:骨骼的好坏强弱是因,疾病是果。 简单地讲,沿着脊椎的31对神经分别由脊椎骨与脊椎骨之间的椎间孔伸出而贯穿全身。所有的脊神......【详情】

    “抠”对了地方,越“抠”越长寿!

    从嘴里“抠”   相关数据显示:80%的疾病都与饮食有关。肥胖、三高、心血管疾病等疾病都可能“吃”出来。   因此,管住嘴,真的至关重要! 1少下馆子,常回家吃......【详情】

    第三个中国医师节 | 致敬所有医师

      今天是2020年8月19日,我们迎来了属于我们医师自己的节日——第三个中国医师节。今年的节日主题是“弘扬抗疫精神,护佑人民健康”!敬佑生命,救死扶伤,甘于奉献,大爱无疆。请让我们......【详情】

    两套操、两道汤,教你养好肺!

      在疾病到来之前,我们一定要注意先调护好身体,下面给大家介绍一些养肺的妙招! 1养肺常做两套操 开胸顺气操 1、开门见山   腿向前弓箭步,双手掌心冲上......【详情】

    肺癌早期的5个症状,第4个最容易忽视…

    1易患肺癌的4类高危人群 有家族遗传史的人   肺癌有明显的家族聚集性,若一级亲属患肺癌,其患肺癌的几率比普通人高2~3倍。因此,有肺癌家族史的人群应警惕肺癌,最好定期进......【详情】

    做好“四件事”,喝“三水”,健康整年

    做好“四件事” 01及时补充水分   天气炎热,出汗多,会使体内流失很多水分,如果不及时补充,会使身体处于脱水状态。   多喝水,及时补充水分,还可稀释血液,......【详情】

    这段时间,不吃“三饭”,不睡“三觉”

    不吃“三饭” 01不吃隔夜饭   天气炎热,食物放置一宿后,会滋生很多细菌,尤其是绿叶蔬菜类,同时隔夜饭菜会产生少量的亚硝酸盐类物质,进入体内会转化为亚硝胺类,具有一......【详情】


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