早上不该空腹吃菠萝   菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收，而且饭后吃菠萝还能帮助消化。 早上不该喝大量冰凉的饮料  ......【详情】

接上篇 杜雨茂教授辨治肾脏疾病学术经验 张振忠 2  对肾脏疾病病机的认识      业师对肾脏疾病病机的认识主要体现在以下三点： &nb......【详情】

补充优质蛋白质   与粥和面包等食物相比，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成与人体基本相似。鸡蛋中蛋白质的吸收利用率比粥和面包等食物高。 增加饱腹感   鸡蛋不仅能为......【详情】

01茄子：抗疲劳、降血脂   茄子中含有皂苷类化合物，对机体有双向调节的作用，有很好的抗疲劳、降血脂的功效。此外，茄子有助于降外热。 02洋葱：降糖   洋葱含......【详情】

01祛湿寒调脾胃   脾胃虚的典型症状之一就是其它地方还好肚子却很大，就好像肚子有气往外鼓、腹胀的感觉。平常通过适当的体育锻炼为身体升温，达到排寒湿的作用，调理好脾胃才能让......【详情】

补充维C，软化血管   维生素C是人体需求量最大的营养素之一，能够抗氧化，增加人体免疫力，改善铁、钙和叶酸的利用等。维生素C还可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化，改善......【详情】

1改善睡眠   建议老人准备几个核桃，每天闲暇时一手捏住核桃，用其表面的棱条用力蹭磨另一侧手的大鱼际，每次10分钟，以局部皮肤微红、感觉发热为宜。若能坚持一段时间，可以有效......【详情】

1每天直接吃2-3个   居民膳食指南中建议，坚果每周的摄入量为50-70g，也就是平均一天的摄入量为7-10g左右。换算成带皮的核桃，大约为2-3颗。 2带上褐色表皮吃  ......【详情】

   为助力脱贫攻坚，帮助建档立卡贫困学生圆大学梦，激励他们奋发成才，回报家乡。2020年9月4日上午，泾阳团县委对接共青团咸阳市委、咸阳市民营企业家协会、咸阳市实施希望工程办......【详情】

高薪诚聘 一、招聘范围和条件 （一）基本条件  1．具有中华人民共和国国籍；  2．遵守宪法和法律，具有良好的品行，具有高尚的职业道德和吃苦耐劳、乐......【详情】