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发布时间:2021-02-23 点击数: 413次
蒲公英是一种常用的中草药,也是食疗届的一大法宝,是最常见的药食同源植物之一。
蒲公英与一般的降火药不同,它的药性平和,能泻胃火却不伤胃气。
以下八种人,吃它有好处!
01经常起痘痘的人
壮族、彝族医学里有一个治疗湿热型痘痘、痘疮的简单的偏方,即用蒲公英全草,带根,捣碎后加水外洗+当茶饮。
湿热型痘痘就是那种带点红边的、肿起来的痘痘,这种人一般有舌质发红、舌苔厚、甚至发黄的表现。
蒲公英含有的蒲公英甾醇和蛋黄素能够影响人体新陈代谢,在一定程度上能起到保肝作用。
有研究表明,蒲公英能辅助杀灭幽门螺杆菌、金黄色葡萄球菌等常见致病菌,因此有一定的护胃功效。
在古代时,蒲公英就已经被用来预防乳腺方面的疾病了。
春夏时经常吃些新鲜的蒲公英,对缓解乳腺增生有较好的效果。
蒲公英含17种氨基酸,经常食用有辅助降血压作用。
蒲公英中含有丰富的β-胡萝卜素,能够帮助清除血管壁垃圾、保护血管。
眼睛肿疼、眼睛胀痛或迎风流泪,见到明亮的东西觉得刺眼、不适,都是肝有虚火或实火的表现。
有胃火或中焦湿滞的时候,就容易有口臭、胃部灼烧感或者有返酸表现。而湿阻化热,还容易形成口腔溃疡。
经常吃些新鲜的蒲公英,或用蒲公英煮水喝(干、鲜皆可),既祛火又不伤脾胃。