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    人体保养手册

    零件松动,接口磨损 我的关节受伤了    人体中的关节是活动最频繁的部位,既要承重,又要承担身体的活动,久而久之关节松动,出现磨损。其中,最繁忙的是这几个关节:......【详情】

    节气养生丨今日惊蛰,肝木升发阳气动,学点规矩不伤身!

    今日惊蛰,大部分植物都开始抽绿,此时人体的阳气由冬天蛰伏于肾水之中封藏的状态变为肝木之阳气升发的状态。     故而,春季容易肝风、肝火妄动,易引起心脑血管病及高血压......【详情】

    咸阳雨茂医院开展“弘扬雷锋精神 传播志愿文化”健康义诊活动

       为了进一步弘扬雷锋精神,传播志愿文化,推动“学雷锋”志愿服务活动深入持久开展,2021年3月3日下午,咸阳雨茂医院组织医护人员,前往渭滨街道长虹路社区开展了社区义......【详情】

    肾友需低蛋白饮食能吃鱼吗?哪种鱼最好?

       适当减少高蛋白食物的摄入量,选择优质的蛋白质,既达到保持营养的摄入量,也有助于降低尿蛋白水平。含蛋白质丰富的食物,日常主要是肉、蛋、奶、豆类。 那肾病能吃鱼肉吗......【详情】

    芹菜根千万别扔了,这么用竟然可以降血压!

    芹菜好处那么多 1降压平肝    临床上,芹菜叶对原发性、妊娠性及更年期高血压也都有不错的效果。    但是,芹菜梗的含盐量特别高,1斤芹菜梗中含有2克......【详情】

    降低尿毒症的风险需得控制好它!

    尿蛋白和血压!    及时关注尿蛋白的变化,但血压这一项,却备受冷落。    许多人的观念还停留在:“血压高不高,跟肾好不好有什么关系?”  ......【详情】

    吃饭时这样喝水,问题太大啦!

    1胃酸被稀释    我们吃进去的食物主要都是在胃中消化,需要依靠胃酸,如果在吃饭时饮入大量的水,就会稀释胃酸,造成对食物尤其是蛋白质和脂肪的消化受阻。 2胃的蠕动受影响 ......【详情】

    保护血管,该怎么做?

    血液方面    控制胆固醇的摄入量,但胆固醇也是人体必需的营养素,不必完全限制,胆固醇含量极高的动物内脏限量吃,但瘦肉、鱼、蛋还要适量选用。    磷脂......【详情】

    记住春天养生“8不做”

    一年之计在于春,趁着春天打下健康的基础,整年的健康都不用愁! 不过,虽然春季养生很重要,但也并不复杂,只要你守住这几个禁忌不犯,就已经成功一半啦! 春季养生别犯这8个禁......【详情】

    3月份这些水果可以准备吃起来啦!

    春季多吃水果不仅能缓解春燥,还能够营养机体,促进新陈代谢,增加身体的抵抗力和免疫力。 橙子     橙子是公认的一种“疗疾佳果”,鲜橙果实中含有丰富的维生素C......【详情】


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