5类人与木耳无缘

黑木耳有活血功效，是老百姓常说的“发物”之一。

  1.有出血倾向的人群，不宜用木耳进补。

  2.发生脑出血后的人要少吃木耳，尤其是在脑出血发病后的前3个月内更要注意。

  3.手术及拔牙前后，也要避免大量吃黑木耳。

  4.咯血、便血、鼻出血等患者也不宜食用。

  5.木耳富含膳食纤维，容易腹泻、消化功能差等脾胃虚寒的人，要少吃木耳，以免引起胃肠胀气、腹泻等不适症状。