肾脏好不好，晨起尿液，一目了然

一看泡沫

      正常的尿液中应该没有泡沫，或者只有很少的泡沫，并且这些少量的泡沫应在一两分钟内消散。然而，大量的泡沫，尤其是持续存在5-10分钟以上，可能表明尿液中含有过多的蛋白质，即蛋白尿。出现较多泡沫的情况提示可能存在蛋白尿问题，患者应该及时就医进行检查或治疗。

二看颜色

      正常的尿液呈淡黄色，如果因为喝水较少或出汗较多而使尿液颜色加深也是正常的生理现象。如果尿液颜色变红或酱油色，可能是肉眼可见的血尿，通常由肾炎引起。

三看夜尿量

      正常情况下，尿液主要在白天生成，夜尿量不应过多。如果夜尿量明显增多，超过了750毫升，可能是肾小管的重器功能受损，导致大量尿液在夜间排出来。这种情况可能伴随肾衰竭，血肌酐升高。

四闻气味

      正常的尿液中会有一些氨味，这是由尿液中的毒素所散发的。如果尿液没有明显气味，可能提示肾脏排毒能力下降。这种尿液往往颜色很浅，甚至无色透明。